Blog

RECURSOS, IDEAS, INSPIRACIÓN

Comparto contigo información y recursos que me ayudan y me inspiran

ritual-la-cerrada-blog-anandi-yoga
Miriam

Ritual «La Cerrada»: Sellando Vivencias

“La Cerrada” es una práctica ancestral mexicana que te acompaña a concluir etapas o ciclos vitales de transformación profunda. Te ayuda a integrar los cambios, a iniciar una nueva etapa desde otra mirada, sintiendo que lo anterior está cerrado y sanado en lo más profundo de tu Ser.

Sigue leyendo →
santosha-el-estado-de-felicidad-plena
Miriam

Santosha, el Estado de Felicidad Plena

El estado de «Santosha» significa contentamiento. Es el segundo Niyama, que hace referencia a las actitudes que el ser humano tiene para consigo mismo y que fundamentan la práctica del yoga en todos sus aspectos.

Sigue leyendo →
el-tiempo-de-otoño-ya-se-acerca-blog-anandi-yoga
Miriam

El Tiempo de Otoño ya se acerca…

La estación de otoño te propone cuidar tu cuerpo y abrir tus sentidos a la vida, a soltar el pasado y llevar la mirada hacia tus dones y talentos, te invita a la introspección y al discernimiento.

Sigue leyendo →

Suscríbete a la newsletter

Suscríbete para estar al día de todas mis propuestas y recibir recursos y reflexiones inspiradoras.